Você tem medo de morrer?
Existem pessoas que sofrem, e muito, com esse tipo de situação. Trata-se de uma fobia, chamada Tanatofobia, caracterizada pelo medo da morte.
A Tanatofobia é uma fobia a tudo que se relaciona à morte. Também conhecida como Necrofobia. A pessoa pensa excessivamente na morte e em pensamentos relacionados a esse fenômeno fazem parte da sua mente, a todo momento, gerando extrema ansiedade e impactando negativamente a sua vida.
Esta fobia pode ser desencadeada por um trauma vivido no passado, por reações exageradas dos pais ou parentes próximos, quando a criança estava em situações que envolvia morte, ou simplesmente a mente pode ter associado a alguma situação, por puro instinto de sobrevivência.
Pessoas com a fobia, evitam ir em funerais, não gostam de ouvir histórias de pessoas que morreram, mesmo que estas sejam próximas.
Ao se depararem com situações que apresentem estas características, ou mesmo imaginar, pessoas com esta fobia podem apresentar: palpitações, ansiedade, aumento da frequência cardíaca, náuseas, tremores, sensação de asfixia, desejo de fugir e escapar da situação que está causando sofrimento.
Lidando com o problema:
O primeiro passo é reconhecer a situação, aceitar e entender que se trata de um medo irracional, estimulado por uma demanda emocional subconsciente, e que é possível o tratamento, afinal você não nasceu com esta fobia, e enfim, buscar a ajuda profissional.
A morada das fobias, não é a mente consciente, e sim a mente subconsciente. Ela por si só, aprendeu a responder à determinadas situações, como um sintoma, para lhe proteger e fazer “congelar ou fugir do perigo”, em resposta a alguma emoção diante de alguma experiência traumática.
A Hipnoterapia é uma possibilidade para ajudar as pessoas que quiserem lidar com esta e outras fobias, entenderem a emoção que está relacionada, trabalhá-la e terem mais qualidade de vida.
Quer saber mais como a hipnoterapia pode lhe ajudar?
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Levy Corrêa
Lapidando talentos
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