Fobia de dirigir
Você conhece alguém que não dirige ou deixou de dirigir por medo?
Pode parecer estranho, mas o medo é uma emoção natural do ser humano, inclusive necessária para a sobrevivência, mas a fobia, esta sim, é prejudicial por ser algo irracional, paralisante e limitante.
Existe uma estimativa que a fobia ou o pânico em dirigir, afete ente 8 e 9% da população mundial.
Os comportamentos comuns daqueles que evitam a direção a qualquer custo, são: tremedeira nas pernas, transpiração excessiva, taquicardia, choro, congelar ou fugir da direção.
A chamada amaxofobia (medo mórbido de se encontrar ou viajar em qualquer veículo, ou até mesmo de dirigir), é um mal que acomete até pessoas que já tiraram a CNH (Carteira Nacional de Habilitação), mas que, por algum motivo, não se sentem mais seguras para conduzirem os seus veículos.
Lidando com o problema:
O primeiro passo, é reconhecer o problema, aceitar e entender que se trata de um medo irracional, estimulado por uma demanda emocional subconsciente, e que é possível o tratamento, afinal você não nasceu assim, e enfim, buscar a ajuda profissional.
A morada das fobias não é na mente consciente, e sim na mente subconsciente. Ela por si só, aprendeu a responder a determinadas situações como: tremer as pernas, suar, chorar, como um sintoma para lhe proteger e fazer “fugir do perigo”, em resposta a alguma emoção. Quanto mais tempo tiver esse comportamento, mais ele se fortalece. A mente subconsciente quer manter o “padrão”, por entender que assim protege a pessoa, e também porque se repetimos várias vezes, é por que faz sentido a nós. Afinal, por que faríamos por inúmeras vezes algo prejudicial? E mantém, para nos “proteger”?
A Hipnoterapia é uma possibilidade para ajudar as pessoas que quiserem lidar com a fobia de direção, entenderem a emoção que está relacionada, trabalhá-la e ter mais qualidade de vida.
Quer saber mais como a hipnoterapia pode lhe ajudar?
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Levy Corrêa
Lapidando talentos
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